一、行程概览与行前准备
最佳旅行时间：冬季（11月-次年3月）可体验滑雪与雾凇，夏季（6-9月）适合徒步天池。
行程时长：建议5-7天，核心景点需3-4天。
必备物品：防寒衣物（-20℃至-30℃）、防滑靴、保湿用品、相机、身份证件。
二、交通安排
去程：
1. 从中山黄圃镇乘车至广州白云机场（约2小时）；
2. 乘飞机直达长春龙嘉机场（约4小时），或中转至长白山机场；
3. 抵达后：
- 若至长春，乘高铁至敦化或安图站（约2.5小时），转乘景区大巴至二道白河镇（长白山北坡入口）；
- 若至长白山机场，直接乘车至西坡或北坡（约1小时）。
返程：按原路线返回，预留充足时间衔接交通。
三、住宿推荐
经济型：二道白河镇民宿（150-300元/晚），近北坡景区；
舒适型：万达滑雪度假区酒店（600-1200元/晚），含滑雪权益；
特色体验：火山温泉酒店，感受冰火交融。
四、每日行程规划
Day1：抵达与适应
- 到达二道白河镇，入住后游览当地博物馆，品尝东北铁锅炖。
Day2：长白山北坡核心景区
- 早晨乘景区巴士至天池主峰，观火山湖奇景；
- 午后游览长白瀑布、聚龙温泉群（可体验煮鸡蛋），步行至绿渊潭；
- 傍晚返回镇上，尝试朝鲜族冷面或烤肉。
Day3：西坡探险与滑雪
- 前往西坡景区，攀登1442级台阶直达天池观景台；
- 下午至万达滑雪场体验雪道运动，或参观高山花园（夏季）；
- 夜晚体验室外温泉，缓解疲劳。
Day4：周边深度游
- 选项一：魔界风景区观雾凇（冬季限定）；
- 选项二：露水河森林公园徒步；
- 晚上购买当地特产（人参、蓝莓制品）。
Day5：返程准备
- 整理行装，乘交通至机场/高铁站，结束行程。
五、预算参考（人均）
经济型：5000-7000元（含机票、住宿、门票）；
舒适型：8000-10000元（含滑雪、温泉等体验）。
六、注意事项
1. 天池开放受天气影响，提前查询景区公告；
2. 高原反应较少，但需注意防寒与保湿；
3. 山区信号不稳定，建议下载离线地图；
4. 尊重当地少数民族习俗，保护自然环境。